Rodaje progresivo
Z2 → Z3 · Final en ritmo controlado
- Distancia
- 12 km
- Duración
- 58 min
- Ritmo obj.
- 4:50/km
Training Monkeys conecta a entrenadores y atletas en un calendario diseñado para que cada sesión tenga contexto, feedback y resultados.
Planifica con perspectiva en web. Sigue, completa y comenta cada sesión desde el móvil. La información importante siempre está en el lugar correcto.
Z2 → Z3 · Final en ritmo controlado
Calentamiento + 4 × 8 min umbral · R: 2′ en Z1 + vuelta a la calma
400 calentamiento + 8 × 100 técnica + 4 × 200 en Z2 · R: 20″ + vuelta a la calma
Los datos importan. La historia que cuentan, más.
Training Monkeys pone la planificación, la ejecución y las sensaciones en el mismo contexto para ayudarte a decidir mejor.
Como entrenador, puedo dedicarme a lo que importa: entrenar. La plataforma simplifica la gestión grupal y potencia el rendimiento de todos mis atletas.

Gracias a Training Monkeys puedo ver mis entrenamientos en el móvil cuando quiera.

Aplicación fácil y muy útil para planificar, valorar, analizar y tener contacto directo con tus pupilos.

Destacaría de Training Monkeys la información que aporta: todo es esencial, la buena sincronización con Strava y lo fácil que es comunicar a tu entrenador/a cómo te has sentido en cada entrenamiento.

Dejo las sesiones base listas y después ajusto lo que necesita cada atleta.

Entrenamos, competimos y construimos el producto que nos habría gustado tener.
Entrenamiento & producto
Entrenador Nacional de Triatlón Nivel III FETRI, ex triatleta internacional y entrenador desde hace más de 12 años. Lleva al producto la realidad diaria de entrenadores y atletas.
Conocer a Ricardo
Producto & tecnología
Lead Software Engineer y deportista de resistencia. Diseña y desarrolla Training Monkeys de principio a fin para convertir planificación, datos y feedback en una experiencia sencilla.
Conocer a CristianAñade atletas, crea grupos y empieza a trabajar con todo el equipo desde un único lugar.
Crea sesiones, reutiliza plantillas y copia semanas completas sin repetir trabajo.
Compara lo planificado con los datos reales, el RPE y las sensaciones de cada atleta.
Vincula Garmin o Strava para incorporar automáticamente los datos reales de tus actividades.
Consulta cada sesión desde iOS, Android o web y ten siempre claro qué toca hoy.
Completa la sesión, añade RPE y sensaciones, y mantén informado a tu entrenador.
Empieza con Starter y elige después el espacio que necesita tu equipo.
Para atletas y entrenadores que empiezan.
Gratis, siempre.
Para coaches que están formando su equipo.
Ahorras 38 € al año.
Para entrenadores con una cartera consolidada.
Ahorras 78 € al año.
Para clubes y proyectos sin límites.
Ahorras 158 € al año.
¿Tienes una pregunta más concreta? Escríbenos y te ayudamos a decidir si Training Monkeys encaja contigo.
contact@trainingmonkeys.proPara ambos. Los entrenadores pueden gestionar atletas, grupos y planificación; los atletas pueden seguir su calendario, completar sesiones, aportar feedback y entrenarse por su cuenta.
Sí. Starter es gratuito e incluye la experiencia esencial. Los entrenadores pueden gestionar hasta 2 atletas antes de necesitar un plan superior.
Sí. Puedes crear plantillas y copiar o pegar sesiones y semanas completas para reducir el trabajo repetitivo.
Sí. Puedes conectar Strava y Garmin para incorporar los datos reales de tus actividades al seguimiento de tus entrenamientos, según la configuración de tu cuenta.
Sí. Puedes empezar con Starter y pasar a Growth, Pro o Elite cuando crezca el número de atletas que gestionas.
Empieza gratis desde la web o lleva Training Monkeys contigo en el móvil.